Советы невролога: как справиться со стрессом перед ЕГЭ

Как помочь ребёнку справиться со стрессом: советы белгородского психиатра

Как помочь ребёнку пережить стрессовую ситуацию, рассказывает заместитель главного врача Белгородской областной клинической психоневрологической боль …

ЕГЭ-2024: как помочь ребенку справиться со стрессом, советы психологов

В России начался основной период сдачи единого государственного экзамена. Как родители могут помочь выпускникам пережить ЕГЭ, что советуют психологи, …

Психолог дала советы, как справиться со стрессом на работе после майских праздников

Возвращаться к работе после долгих выходных иногда невыносимо — мы чувствуем стресс и кажется абсолютное отсутствие мотивации и продуктивности. О том …

Психолог объяснила, как справиться со стрессом и тревогой перед экзаменами

Побороть тревогу и стресс зачастую помогает проговаривание своих чувств вслух – это базовая психотерапевтическая техника, которую по-другому называют …

Психолог Кочетова дала советы по борьбе со стрессом перед экзаменами

Юлия Кочетова, клинический психолог, кандидат психологических наук, руководитель программы магистратуры «Практическая психология в социальной сфере и …

Названы способы справиться со стрессом на праздниках

Приближение праздников часто вызывает одновременно радость и тревогу. Согласно опросу, почти каждый третий американец считает, что этот сезон будет б …

«Не повод для уныния, а сигнал»: как справиться с предновогодним стрессом

Декабрь можно по праву назвать точкой обновления. Люди пытаются за месяц успеть сделать то, до чего у них не доходили руки весь год. Однако огромное …

62% родителей испытывают выгорание. Вот 3 совета, как справиться со стрессом

Эмоциональное выгорание обычно ассоциируется со стрессом, связанным с карьерой. Но часто воспитание детей может нанести такой же ущерб психическому з …

Изъятой в Саратове медведице помогают справиться со стрессом угощениями

Белгородский зоопарк рассказал о том, как медведица, изъятая у хозяев в Саратове, осваивается на новом месте.Напомним, что в декабре 2021 года у жите …

Домашние животные помогли справиться людям со стрессом на работе

Результаты научной работы, опубликованные в International Journal of Management Practice, показали, что существует связь между стрессом на работе и б …

Техника заземления: клинический психолог дал советы по борьбе со стрессом

Но есть способ стабилизировать свое состояние и обрести внутреннее спокойствие. Как это сделать с помощью техники заземления, нам рассказала клиничес …

Что такое математическая тревожность и как помочь ребёнку справиться с ней. Советы преподавателя

Задания по математике вызывают тревогу, а порой даже панический ужас у каждого второго школьника — об этом говорит исследование Российской академии о …

Психолог рассказала о способах борьбы со стрессом перед экзаменами

Экзамены вызывают сильный стресс, который может перекрыть знания и ввести в ступор детей и взрослых. Об этом во вторник, 14 мая, рассказала семейный …

Приём невролога

Каждый человек время от времени должен проходить осмотр у врача-невролога. Дело в том, что центральная и периферическая нервная система человека очен …

Автоэксперт Родионов дал советы по проверке машины перед летним сезоном

Технический директор международной сети автосервисов Fit Service Никита Родионов дал рекомендации, какие проверки автомобиля необходимо пройти перед …

Как избавиться от дрожи в голосе перед выступлением: советы вокального эксперта

Даже у уверенных людей голос может предательски дрожать. Но есть способы вернуть себе контроль и звучать спокойно. …

Что нужно знать перед поездкой в Индию: советы и интересные факты

Не все страны могут похвастаться такой популярностью среди туристов, как Индия. Путешественников привлекает не только безупречный пляжный отдых, но и …

Всё, что нужно знать перед поездкой в Хургаду: лучшие сезоны, виза и советы туристам

Хургада — один из старейших и самых популярных курортов Египта, известный своим мягким климатом и чистыми водами Красного моря. Этот уголок идеально …

Cезон инсультов наступил: входите ли вы в группу риска и как избежать катастрофы зимой — 10 советов невролога

Как показали недавние исследования, чаще всего сосудистые катастрофы случаются в холодное время года …

Александр Панайотов раскрыл, как борется со стрессом

Популярный певец Александр Панайотов в беседе с корреспондентом NEWS. ru рассказал, что в борьбе со стрессом ему помогают медитации, прогулки по лесу …

Как мы боремся со стрессом сейчас, а как боролись 5 лет назад?

«Что вы делаете, если испытываете стресс?» – такой вопрос задал ВЦИОМ своим респондентам и сравнил с ответами, полученными 5 лет назад. Так, выпивать …

Обнаружен необычный способ борьбы со стрессом

Справиться с последствиями хронического стресса помог свет низкой интенсивности. Для этого его применяли одновременно к голове и животу.Новое исследо …

Почему современное общество поглощено стрессом?

Современное общество страдает от стресса. Но почему? Изображение: media.gq.com Несмотря на то, что технологии призваны облегчить повседневную жизнь, …

6 очевидных и не очень способов борьбы со стрессом

По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, небольшой стресс может быть полезен, но слишком сильный или хронический стресс может привест …

Opera представила браузер Air для борьбы со стрессом Компания Opera представила новый браузер Air с минималистичным дизайном и инструментами для борьбы со стрессом и поддержания концентрации. Браузер, н …

Новосибирские стартаперы создали устройство для борьбы со стрессом Группа стартаперов из Новосибирска представила устройство, способное помочь в нормализации психического состояния и снижении уровня стресса за считан …

Сергей Зверев раскрыл способы борьбы со стрессом Стилист и шоумен Сергей Зверев признался в беседе с Prozvezd, что классическая музыка помогает ему бороться со стрессом. Зверев назвал поход в консер …

Секреты самопомощи: 16 проверенных методов борьбы со стрессом Управляйте стрессом и тревогой с помощью простых ритуалов, дыхательных техник и разумной цифровой диеты. Узнайте, как быстро вернуть спокойствие. …

Назван необычный способ борьбы с хроническим стрессом Новое исследование показало, что одновременное облучение головы и живота низкоинтенсивным светом уменьшает влияние хронического стресса на микробиом …

«Дофамин со смыслом»: Рок и классическая музыка помогают бороться со стрессом Психолог Михаил Хорс заявил НСН, что музыка помогает человеку на ранних стадиях стресса, так как способствует выработке гормонов серотонина и дофамин …

Управление стрессом улучшает контроль сахара в крови, выяснили ученые Ученые из университета штата Калифорния обнаружили, что управление эмоциями и снижение стресса улучшает контроль уровня глюкозы в крови у пациентов с …

Opera представила заботливый браузер Air — он поможет бороться со стрессом и поддерживать концентрацию Компания Opera представила новый браузер Air, который отличается минималистичным дизайном и оснащён инструментами для борьбы со стрессом и поддержани …

Российские врачи назвали техники управления стрессом в период школьных экзаменов Эффективными техниками поделилась заведующая кафедрой клинической психологии РНИМУ им. Н. И. Пирогова Минздрава России Вера Никишина. Снизить базовую …

Стоматолог Обушенков: дискомфорт в районе зубов может быть связан со стрессом Бывает так, что зуб сильно не болит, но при этом всё равно доставляет беспокойство. Единого объяснения этому нет. Неприятные ощущения могут появиться …

Diabetes Care: управление стрессом улучшает контроль сахара в крови у диабетиков Ученые из Калифорнийского университета обнаружили, что управление эмоциями и снижение стресса способствуют улучшению контроля уровня глюкозы в крови …

Ученые нашли связь между стрессом во время беременности и интеллектом ребенка В недавнем исследовании, результаты которого были представлены на 26-м Европейском конгрессе эндокринологов в Стокгольме, ученые обнаружили, что высо …

Гиподинамия: чем она опасна и как с ней справиться Чем грозит снижение физической активности людям разных возрастов и как вернуть движение в повседневную жизнь, рассказывает врач по спортивной медицин …

Осенняя тревожность — как с нею справиться Эксклюзив02:46, 05 октября 2024, автор: Нестерова А.Осенняя тревожность — как с нею справитьсяПоднять себе настроение и повысить продуктивность в хол …

Незапятнанная репутация // Как справиться с пигментацией «Коммерсантъ Стиль» рассказывает о том, как избавиться от нежелательных пятен: аппараты, советы косметологов, эффективная косметика. …

Чеснок помог справиться с бессонницей Чеснок многие считают отличным природным антибиотиком. Кроме того, известно, что этот довольно высококалорийный продукт улучшает сон.При регулярном у …

Врач - косметолог рассказала, как справиться с постакне Эксклюзив14:24, 12 сентября 2024, автор: Быстрова А.Врач - косметолог рассказала, как справиться с постакнеБорьба с постакне требует комплексного под …

В Роспотребнадзоре рассказали, как справиться с аллергией весной Главное - не спутать признаки аллергии с обычной простудой. Наиболее частые симптомы - насморк, заложенность носа, приступы чихания, покраснение, оте …

Гороскоп для мам: Как справиться с капризами детей-Скорпионов? Советы астролога помогут найти общий язык с ребёнком. 29 апреля маленькие Скорпиончики перевернут дом вверх дном. Они поставят свои прихоти на первое …

Россиянам объяснили, чем прокрастинация отличается от лени и как с ней справиться Прокрастинация представляет собой более сложное явление, чем просто лень. Она характеризуется нежеланием что-либо делать и не сопровождается эмоциона …

Мал, да удал: чем опасен тополиный пух и как справиться с аллергией на него Тополиный пух опасен тем, что является не аллергеном, а «транспортом» для пыльцы растений и плесневых спор. О том, как защититься аллерги …

Печень не справиться: алкоголь и мелатонин – опасное сочетание Доктор Олалекану Отулане призвал не смешивать добавки с мелатонином со спиртными напитками, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Welness Pulse. …

Эксперты рассказали, как справиться с аэрофобией во время полёта Аэрофобия, или страх перед полетами, является распространенным явлением, от которого страдают многие люди по всему миру. Этот страх может вызывать зн …

Успокой в себе зверя: как справиться с агрессией, рассказала психолог Психолог Алиса Метелина рассказала NewsInfo. Ru, что в условиях современного общества, где эмоции часто выходят из-под контроля, важно уметь управлят …

Господдержка помогает аграриям Ставрополья справиться с последствиями непогоды Некоторые округа Ставрополья уже приступили к уборке зерновых. Остальные – на старте. Об этом заявили в краевом минсельхозе. …

Янчук: "Андреевой будет трудно справиться с мощью Соболенко" Заслуженный тренер России Виктор Янчук поделился мнением о шансах российской теннисистки Мирры Андреевой в четвертьфинальном матче «Ролан Гарро …

Почему зимой постоянно хочется есть и как с этим справиться Зимой всё время хочется есть. Всё из-за того, что происходит с телом, когда холодно. Источник изображения: m.5-tv.ru Зимой многие замечают странную в …

Смогут ли Санта-Клаус и его олени справиться с роботами и ожирением В российский прокат вышел анимационный фильм "СуперСанта", где главный рождественский волшебник примерит трусы Супермена. …

Глава Минфина РФ: страна смогла справиться с турбулентностью в экономике На пленарной сессии Петербургского международного экономического форума (ПМЭФ) глава российского Минфина Антон Силуанов подтвердил, что Россия смогла …

Не скрывать, а лечить. Как можно справиться с проблемой недержания мочи? Недержание мочи является очень распространённой проблемой у женщин, о которой не принято распространяться. Заболевание лечится как консервативно, при …

Терапевт Чиркова: справиться с мигренью поможет правило трёх Т При этом, по её словам, убрать боль на пике приступа практически невозможно. А он может длиться до нескольких дней. В течение двух суток человек буде …

Как изменение налоговой системы поможет справиться РФ с вызовами эпохи Задачи стоят амбициозные – на них нужны колоссальные средства. Ведь впереди работы еще больше. Чтобы справиться со всеми вызовами эпохи и задумано из …

Врач-диетолог рассказала, с какими болезнями поможет справиться клетчатка Употребление клетчатки в необходимых количествах способствует профилактике таких болезней, как гипертония, сахарный диабет, ожирение, неалкогольная ж …

Что такое концепция Slow Tech и как она помогает справиться с цифровым выгоранием Подход, который меняет правила игры: технологии больше не отнимают у вас время, а наоборот, экономят его. …

Справиться с опьянением можно только при помощи воды: ни чай, ни кофе не спасут Доктор Елена Устинова прокомментировала распространенное мнение о том, что для снижения вреда от спиртных напитков в новогоднюю ночь необходимо пить …

Депрессия после Нового года? Этот план поможет с ней справиться Психолог Наталья Безгина объяснила, как не впасть в депрессию и не потерять мотивацию после новогодних праздников. Нужно создать план действий. Начат …

Выпускники школ переключаются в режим Единого госэкзамена. Как справиться с волненим? У выпускников на предстоящей неделе стартует Единый госэкзамен. И тут все мысли о предстоящем тесте, своих планах и шансах на поступление в вуз, и по …

Горит ресторан в этнопарке Кумжа. Пожарные не могут справиться с пламенем Огонь вспыхнул на крыше. За два часа разошёлся с 200 до 700 квадратов. Посетителей в заведении не было, никто не пострадал. …

Полузащитник «Спартака» Дмитриев рассказал, кто помог ему справиться с потерей родителей Полузащитник «Спартака» Игорь Дмитриев рассказал, что с потерей родителей ему помогли справиться близкие и партнеры по «Ленинградцу» и «Уралу». …

Непомнящий: «С таким «Зенитом» «Балтика» в финале Кубка может справиться» Футбольный эксперт Валерий Непомнящий в эксклюзивном интервью для сетевого издания «Евро-Футбол.Ру» поделился мнением о матче «Зенит» - ЦСКА.Читать д …

Самарские врачи: гимнастика поможет справиться с алкогольной и никотиновой зависимостями По мнению специалиста, физические нагрузки способствуют снижению тяги к курению и спиртным напиткам. Это происходит благодаря повышению сопротивляемо …

Непомнящий считает, что «Балтика» может справиться с «Зенитом» в суперфинале Кубка России Тренер Валерий Непомнящий поделился ожиданиями от суперфинала FONBET Кубка России, в котором «Зенит» встретится с «Балтикой». …

Utair попросила о помощи // Как авиакомпании могут справиться с нехваткой запчастей и самолетов Авиакомпании просят государство помочь с импортом самолетов. Старший вице-президент компании Utair Дмитрий Белоконь заявил, что перевозчики не могут …

Названы пять простых и научно обоснованных способов справиться с нехваткой времени У вас когда-нибудь возникало ощущение, что в сутках слишком мало часов? Или ощущение, что чем бы вы ни занимались, как бы ни старались, всё уместить …

Торт спасёт колени: Желейная диета поможет справиться с артритом и артрозом Он вкуснее любого «Наполеона», а 150 ккал помогут ещё и худеющим. При решении проблем с больными суставами важно помнить, что половина вс …

Бадоса об отказе от выступления на Олимпиаде: «Спина не способна справиться с такими нагрузками» «Из-за травмы я не смогу поехать на Олимпиаду, хотя очень этого хотела. Тяжело отказываться от выступления за свою страну. Спина не способна справить …

СМИ: российские сорта пшеницы могут помочь КНДР справиться с продовольственными проблемами Председатель Комитета сельского хозяйства КНДР Ли Чхоль Ман отметил, что семена пшеницы, которые еще в начале апреля передали российские специалисты, …

Янчук — об 1/4 финала «РГ» — 2024: Мирре будет трудно справиться с мощью Соболенко Заслуженный тренер России Виктор Янчук поделился мнением касательно шансов российской теннисистки Мирры Андреевой в четвертьфинальном матче «Ролан Га …

Team Liquid смогли справиться с FlyQuest и выйти в следующую стадию IEM Cologne 2025 Итоговый счет встречи составил 2-1, решающим стала карта Ancient, где Liquid вырвали победу у австралийцев. …

Никита Панфилов пытается справиться с тремя детьми в трейлере комедии «Лысый нянь» Трейлер и дату выхода прокат комедии «Лысый нянь» обнародовала 15 августа 2025 года кинокомпания «Централ Партнершип». Главные роли в... …

iPad Pro нового поколения получит охладитель с испарительной камерой, чтобы справиться с 2-нм Apple M6 Всего лишь неделя с небольшим прошла после презентации Apple планшета iPad Pro на базе чипа M5, как уже появились сведения о том, какой будет модель …

Ученые обнаружили, что терапия газами помогает справиться с усталостью, тренировками и улучшает здоровье Новое исследование обнаружило, что вдыхание водородсодержащего газа (ВСГ) перед тренировкой значительно снижает утомляемость и повышает производитель …

Препараты типа Ozempic, Wegovy и Rybelsus могут помочь справиться с зависимостью от наркотиков и алкоголя Сотни тысяч людей по всему миру принимают такие препараты, как «Оземпик», чтобы похудеть. Эксперты исследовали их возникновение, влияние и потенциаль …

"С этим невозможно справиться на 100%". Константин Хабенский рассказал о первой жене, которая умерла от рака Константин Хабенский в интервью Роману Костомарову для его подкаста "По душам" рассказал, что до сих пор переживает смерть своей первой жены, журнали …

Евробаскет-2025. 23+10 от Йокича помогли Сербии справиться с Португалией, Литва разгромила Черногорию и другие результаты Сербы во главе с Николой Йокичем справились со сборной Португалии, Литва разгромила Черногорию. Евробаскет-2025 Групповой этап Группа А (Рига, Латвия …

"Я думала, запрещённые вещества и алкоголь помогут мне справиться с тревожностью, но это не так". Кара Делевинь рассказала о борьбе с зависимостью Кара Делевинь в новом интервью The Times рассказала о борьбе с алкогольной и наркотической зависимостями и о том, как на это повлияли снимки папарацц …

Перед сложением полномочий мэр Вадим Кстенин рассказал о своих заслугах перед Воронежем Как ранее сообщал «ВестиПК», Вадим Кстенин решил покинуть пост мэра Воронежа и перейти на другую работу. В должности главы города Вадим Юрь …

Затишье перед бурей. В Ленобласти - спокойно-теплая пятница перед мокрыми и холодными выходными Последний рабочий день в Ленобласти собирается быть одним из самых теплых дней этой недели, без осадков. А вот в выходные атмосферный фронт принесет …

OpenAI пришлось идти на крайние меры, чтобы справиться с ажиотажем вокруг генерации картинок в стиле Ghibli Популярность ИИ-решений OpenAI среди пользователей сейчас зашкаливает, и каждый новый продукт пользуется буквально ажиотажным спросом. По словам глав …

Стакан кефира перед сном: Заслуженный врач дала россиянам антипохмельный совет перед майскими Стакан кефира или тана, выпитого перед сном, поможет облегчить симптомы похмелья утром. Таким советом поделилась с россиянами в преддверии второй вол …

"Не может справиться с суровой реальностью". Друзья Дженнифер Лопес считают, что она злоупотребляет алкоголем на фоне развода с Беном Аффлеком Друзья Дженнифер Лопес считают, что певица начала злоупотреблять алкоголем на фоне скандального развода с Беном Аффлеком. Об этом сообщает издание Ra …

GeForce RTX 4090 может справиться со сложными паролями за минуты. Hive Systems показали, на что способны современные ускорители и суперкомпьютер в этих задачах Компания по кибербезопасности Hive Systems показала, на что способны современные видеокарты в задаче подбора паролей. Оказалось, что очень на многое. …

Мессье о критике Нерса: «Если не можешь справиться с давлением, занимаешься не тем делом. В меня верили игроки – видели старание. Дарнеллу негде спрятаться» Защитник «Эдмонтона» набрал 3 (0+3) очка при полезности «минус 12» в 16 матчах розыгрыша Кубка Стэнли. «Нужно уметь справляться с давлением в это вре …

Советы экономии на еде в путешествиях Затраты на еду могут значительно увеличить бюджет путешествия. В данной статье мы поделимся секретами, как не переплачивать за питание в дороге, сохр …

Бег для начинающих: советы специалиста Сегодня Всемирный день бега. Он отмечается каждую первую среду июня. Это не только праздник легкоатлетов, но и всех, кто увлекается самым доступным в …

Как пережить жару: советы специалиста На Ставрополье приходит жара. Даже вполне здоровые люди могут почувствовать учащенный пульс, одышку, ощущение нехватки воздуха, головокружение и сдав …

Эксперт по фитнесу дал советы, как сбросить 4,5 кг Многие из нас хотели бы сбросить 4,5 кг, чтобы подготовиться к лету. Тренер Джордан Фернандес рассказал, какие действия помогут это осуществить.Подни …

Советы врача: Как защитить печень Заведующая гастроэнтерологическим отделением областной клинической больницы святителя Иоасафа, кандидат медицинских наук, главный внештатный гастроэн …

Гастроэнтеролог дала советы для отравившихся Гастроэнтеролог Багатова рассказала, как оказать первую помощь для организма при симптомах отравления. В сезон отпусков не у каждого россиянина вовре …

Садоводство в июне: советы и рекомендации Первый летний месяц – время для ландшафтного преображения участка и активного ухода за овощными культурами. Чтобы получить богатый урожай с огорода и …

Специалист дал советы по выбору мангала Жарить мясо на даче можно и на костре, но лучше всё-таки купить для этого мангал. Вот на что при этом нужно обращать внимание.Первым делом вам нужно …

Вредные советы, обязательные к исполнению Срыв строительства крупного металлургического завода ещё можно попробовать объяснить тем, что «бывает всякое». Но как объяснить появление явно неправ …

Как готовиться к подаче в юррейтинг: советы маркетологов Стартовал рейтинг «Право-300». Обычно те, кто не попадает в число победителей, задаются вопросом, какие ошибки им помешали. Маркетологи поделились се …

Как подготовиться к пикнику: советы от эксперта Роскачества Первое, о чем стоит подумать, это вода. Человек в норме должен выпивать от 1,5 л, поэтому важно позаботиться о достаточном количестве жидкости. Для п …

Средний тандыр: особенности и советы по выбору Тандыр — это традиционная печь для приготовления пищи, широко используемая в Средней Азии, Кавказе, Индии и на Ближнем Востоке. Отличительной особенн …

Советы сомнолога: как вставать легко и без будильника Первое, на что нужно обратить внимание, - это будильники и их количество. Зачастую множественные трели в промежутке в несколько минут указывают на хр …

Эксперт дал советы по подготовке автомобиля к путешествию Приближаются майские праздники, на которые у всех разные планы. В том числе в список входят поездки на автомобиле. Кто-то выезжает на день, а некотор …

Основы идеального пикника: советы от Роскачества В Роскачестве поделились рекомендациями по организации идеального отдыха на природе. Основным условием комфортного времяпровождения является наличие …

Как выбрать врача онлайн: советы и рекомендации С развитием технологий и доступностью интернета выбор врача онлайн стал обычной практикой для многих людей. Это удобный и быстрый способ записаться н …

Как преодолеть тягу к сладкому: советы экспертов По словам специалистов, сладкое быстро утоляет голод и дает заряд энергии. Но ненадолго - вскоре снова захочется съесть что-то вкусное. Переизбыток с …

Советы эндокринолога: как распознать у себя инсулинорезистентность Эндокринолог Диляра Лебедева в своем Telegram-канале призвала прислушаться к своему состоянию и перечислила симптомы, при которых нужно насторожиться …

Как накопить полмиллиона рублей за год: советы эксперта Банки.ру разобрался, как накопить 500 000 рублей за год, сколько нужно откладывать и что помнить.Для того, чтобы накопить такую сумму, нужно откладыв …

Эксперт дал советы по выбору парфюма на лето Доцент кафедры общей биологии и биоэкологии факультета естественных наук Государственного университета просвещения Роман Опарин 4 июня дал рекомендац …

Советы врача: как защитить себя от клещей? Какие заболевания могут передаться с укусом клеща? Что делать, если вы обнаружили на себе клеща? На эти и другие вопросы ответила Дарья Тихонова, вра …

Основные ошибки в путешествиях: советы для новичков Начинающие путешественники часто допускают одну и ту же ошибку: они берут слишком много вещей. Особенно это касается тех, кто впервые отправляется в …

Полезные предметы для аптечки: советы для путешественников Опытные путешественники и медицинские работники часто подчеркивают важность готовности к непредвиденным ситуациям во время поездок, включая потребнос …

Как ухаживать за кожей в холода: советы специалиста В зимнее время нашей коже нужен особенный уход. Что поменять, добавить на нашу полочку, какие средства. …

Как взыскать алименты с должников: советы специалиста Ко Дню защиты детей на Ставрополье проходит акция «Судебные приставы – детям». Она будет длиться до 1 июня. …

Как выбрать букет на свадьбу: советы профессионала Букет невесты — это не просто красивое дополнение, а элемент, который отражает стиль свадьбы и даже настроение пары. …

Вторая пенсия — реальность. Советы финансиста Чтобы получать вторую пенсию, нужно выбрать негосударственный пенсионный фонд, программу накоплений, заключить договор и вносить деньги. Как не ошиби …

Эксперты дали советы при аллергии на солнце Эксперты Роспотребнадзора рассказали, что делать при наличии аллергии на солнце. Некоторые россияне могут ощущать на коже покраснения или зуд, кто-то …

Экономия на бензине в 2024: практические советы Стоимость бензина может быть значительной частью расходов в бюджете любого водителя. В 2024 году, когда цены на топливо могут быть подвержены изменен …

Простые советы, как пензенцу выбрать щенка в дом Простые советы, как пензенцу выбрать щенка в домПокупка щенка зависит от имеющегося у вас количества свободного времени. Выбор собаки - очень ответст …

Эксперт дал советы по составлению запросов к ИИ-чатботам ИИ-чатботы продолжают набирать обороты, а такие инструменты, как ChatGPT, Copilot и Gemini преобразуют личные и профессиональные рабочие процессы, пи …

Эксперт дал советы по успешному инвестированию для начинающих Инвестиции всегда сопряжены с риском, к ним нужно относиться как к работе, требующей дисциплины, рассказал руководитель направления «Сопровождение» Г …

Sea of Thieves: советы для начинающих пиратов. Часть 2 Sea of Thieves — это кооперативный симулятор пиратства, который с первых минут погружает вас в мир морских приключений. Вам предстоит узнать, как дей …

Советы врача: как уберечься от рака лёгких Отчего возникает рак лёгких, есть ли профилактика этого опасного заболевания, почему его не всегда просто определить – рассказывает врач-пульмонолог …

Экономия семейного бюджета: работающие советы Научиться контролировать свои расходы и эффективно планировать траты — это ключевые навыки для достижения финансовой стабильности. В мире, где заманч …

Советы экспертов: как правильно мыть руки По данным специалистов, в России фиксируется около 300 вспышек инфекционных заболеваний в год из-за грязных рук. Чаще всего страдают дети - 85 %. Экс …

Sea of Thieves: советы для начинающих пиратов. Часть 1 Кооперативный симулятор пиратства Sea of Thieves — это игра, которая сразу же после запуска бросает игрока на дно океана. Вам предстоит выяснит …

Советы врача: как уберечь ребёнка от ротавируса? Ротавирус – одно из самых распространенных заболеваний у детей. Как оно протекает и какие может иметь последствия? На эти и другие вопросы ответил Ан …

Подбираем идеальные джинсы: полезные советы 14:09, 31 мая 2024, автор: Чуликова Е.Подбираем идеальные джинсы: полезные советыВ этом обзоре обратимся за помощью к профессиональным стилистам. Ист …

Советы врача: как не набрать лишних килограммов? Врач-диетолог Белгородского областного центра медицинской профилактики Александр Четвериков рассказал Оскол.сити о правильном питании и о том, как ра …

Куда отправиться на зимних каникулах — советы инфлюенсера За новыми впечатлениями эксперт советует отправляться в путешествие — будь то другая страна, соседний город или новое место на карте Москвы. …

Только спокойствие: советы для тех, кто собрался медитировать впервые В наше время практиковать медитацию можно в любом месте — хоть в рабочем кабинете. Главное условие: чтобы тишину во время практики медитации не наруш …

Красноярцам дали советы по выбору готовых салатов В региональном Управлении Роспотребнадзора красноярцам рассказали, на что нужно обратить внимание при выборе готовых салатов. …

Советы врача: от чего зависит состояние иммунитета Кандидат биологических наук, член общественного совета Министерства здравоохранения Белгородской области Алексей Хмыров считает, что иммунитет не нуж …

Назначение и отвод арбитров: практические советы от юристов При выборе арбитра нужно учитывать не только его профессиональные навыки, но и происхождение, знание культуры и тонкостей языка, на котором говорят с …

Осторожность в сделках с недвижимостью по доверенности: советы и предостережения 16:50, 02 июня 2024, автор: Кутман С.Осторожность в сделках с недвижимостью по доверенности: советы и предостереженияВ условиях роста мошенничества в …

Как правильно собрать чемодан: советы опытных путешественников Многие люди предпочитают путешествовать налегке, но это удаётся не всегда. Если поездка длительная, требуется взять много вещей. Однако не всегда пол …

Эксперт дал советы по защите денег при онлайн-платежах С ростом популярности безналичных расчетов возрастает и активность кибермошенников. Кирилл Аксенов, руководитель проектов компании «МегаФон», дал рек …

Рак в безопасности! Надо только подстраховаться — Советы астрологов В понедельник не помешает осторожность. Начало недели для Раков не выдастся лёгким. Впрочем — ничего нового. И хотя это не значит, что 4 мая зв …

Катание на доске: лучшие места и советы по безопасности 21:26, 05 июня 2024, автор: Кутман С.Катание на доске: лучшие места и советы по безопасностиОт рек и океанских волн до снежных склонов и песчаных дюн …

Как подготовить смартфон для поездки за границу: советы путешественников Лето — время отпусков, и многие люди предпочитают провести его в путешествиях за границей. Перед поездкой важно подготовить не только деньги, докумен …

Роспотребнадзор опубликовал советы по выбору детских лагерей Роспотребнадзор дал родителям ряд рекомендаций по выбору путёвок в детские лагеря, которые были опубликованы в их официальном Telegram-канале. Первон …

Кардиолог дал советы при резком повышении артериального давления При резком повышении артериального давления, известном как гипертонический криз, необходимо немедленно вызвать скорую помощь. …

Летать можно дешево: советы по экономии на авиабилетах Билеты на самолет - дорогое удовольствие. О том, как можно сэкономить на перелете, рассказали в материале …

Эксперт дал советы по выбору кондиционера и вентилятора к лету Температурные показатели в последнее годы бьют все рекорды, а лето 2024 года, по некоторым прогнозам, может стать самым жарким за всю историю наблюде …

Профориентолог дала советы, как выбрать свою профессию Правильный выбор профессии позволяет не только добиться успеха, но и получать удовольствие от работы, развиваться и реализовывать свой потенциал. Как …

В Роскачестве дали советы, как очистить память смартфона Россиянам рассказали, как очистить память телефона, когда её всё время не хватает Почти каждый пользователь сталкивается с проблемой нехватки памяти …

Оптимальный насос для вашего водоснабжения: советы по выбору Выбор оптимального насоса для водоснабжения: ключевые факторы Если вы столкнулись с необходимостью купить насос для воды, важно учесть ряд критериев, …

eSIM: почему это удобно и круто? Как пользоваться — советы Разъёмы в телефоне постепенно уходят в прошлое, уступая место монолитному корпусу. Офисы операторов связи становятся пережитком эпохи — выбор тарифа …

Секреты планирования успешного года — советы от инфлюенсера Изменить свою жизнь к лучшему можно в любой момент. Но, согласитесь, что начало года — это отличный повод! …

В Роспотребнадзоре дали советы по выбору бутилированной воды Специалист Роспотребнадзора рассказал, как выбрать качественную воду в магазине. Специалист Роспотребнадзора Светлана Лямченкова отметила, что на пол …

Лучшие советы по организации семейного отпуска с детьми Путешествия — это неиссякаемый источник новых идей и впечатлений, расширяющий кругозор и способствующий развитию всей семьи. Важно правильно организо …

Инсульт можно предотвратить – советы от белгородского врача В России ежегодно инсульт происходит более чем у 400 тыс. человек. Из тех, кто выжил, до 75-80% становятся инвалидами. Но действительно ли инсульт вс …

Как выбрать стоматологические материалы для клиники: советы экспертов Выбор стоматологических материалов для клиники — это как выбор инструментов художника: от их качества зависит конечный результат. …

Эксперт дал полезные советы на случай потери смартфона Директор по информационной безопасности RuStore Дмитрий Морев рассказал, как следует вести себя в случае потери смартфона во время отпуска или какого …

Россиянам дали советы о выборе лучшего мыла Россиянам рассказали, каким мылом нужно пользоваться, чтобы убить микробы на руках. Мыло бывает жидким, твердым и антибактериальным. Лучше всего убив …

Как купить недорогой тепловизор для дома: советы и рекомендации Тепловизоры становятся все более популярными инструментами как для профессионального, так и для домашнего использования. Устройства позволяют визуали …

Советы врача: как провести уборку без боли в спине Уборка может стать причиной боли в пояснице, если проводить её с избыточной нагрузкой или в неправильной позе. Об этом рассказала невролог врач лабор …

Полезные советы о том, как ухаживать за дачей и приусадебным участком Ухаживание за дачей и приусадебным участком – это не только хобби, но и ответственная задача, требующая систематического подхода. Независимо от …

Выпускникам дали советы по питанию для сдачи экзаменов Выпускникам рассказали, как питаться во время подготовки к экзаменам, чтобы обеспечить мозг энергией. Получаемая из пищи энергия расходуется в том чи …

Солнцезащита и активный отдых: советы по выбору средств SPF Применение средств солнцезащитного фактора (SPF) не только предотвращает солнечные ожоги, но и снижает риск развития рака кожи и преждевременного ста …

Как выбрать лучший подарок первокласснику: советы эксперта Первый класс — это начало новой жизни, а вместе с тем и важнейший этап для любого ребенка. А еще это большое событие, поэтому каждому первокласснику …

Специалист Милова дала советы по выбору вклада Начальник отдела финансовой грамотности ГУ Банка России по ЦФО Ольга Милова дала рекомендации по выбору вклада. …

Тополиная метель. Врач дала советы аллергикам В начале лета многие города окутывает белый пушистый покров из тополиного пуха. Это явление представляет собой не только впечатляющее зрелище, но и с …

Режим дня во время подготовки к экзаменам: советы экспертов По мнению специалистов, все начинается со здорового сна. К примеру, у недосыпающих 2-2,5 часа детей уровень работоспособности снижается на 30 %. Поэт …

Как путешествовать с домашним питомцем: советы для безопасной поездки Путешествие с домашним питомцем может быть увлекательным, но требует тщательной подготовки. Вот несколько ключевых рекомендаций, чтобы поездка прошла …

Советы, которые помогут повысить низкую самооценку 19:00, 13 мая 2024, автор: Кутман С.Советы, которые помогут повысить низкую самооценкуКаждому человеку важно уметь уравновешивать свои слабости с наи …

ИБ-эксперты дали советы при общении с умными колонками Россиянам порекомендовали не обсуждать никаких секретов в присутствии умных колонок Сегодня в большинстве домов есть умные устройства, такие как смар …

Орловские врачи дали советы для здоровья сердца Главные из рекомендаций кардиологов – здоровый образ жизни, снижение стресса и регулярная диспансеризация. …

Озеро Байкал: топ-места и советы для идеального отдыха Озеро Байкал, самое большое по глубине и объёму пресноводное озеро планеты, притягивает своей неповторимой красотой и захватывающими пейзажами. Раски …

Психолог дал советы по возвращению на работу после праздников Психолог-психотерапевт Тамерлан Заников рассказал, как легче вернуться рабочий строй после праздников без вреда своему физическому и психологическому …

Эксперты дали советы по снижению калорийности пасхальной еды Поэтому традиционное меню к Пасхе стоит наполнить легкой и полезной едой. Для этого следует придерживаться нескольких несложных принципов. Их опублик …

Полёт без стресса: советы для пассажиров с избыточным весом Перелёты могут быть утомительными для всех, но людям с избыточным весом они порой доставляют особый дискомфорт. Размеры кресел в самолётах зачастую о …

Советы по улучшению производительности и внешнего вида Infiniti Автомобили Infiniti, известные своей роскошью и мощными техническими характеристиками, являются отличной базой для модификаций, которые могут улучшит …

Полезные советы пекарей. Как работать с дрожжами для кулича Как правильно работать с дрожжами, когда выпекаете куличи, рассказали профессиональные пекари-кондитеры. …

Эксперт дал советы, которые помогут утопающим спастись Людям, которые начали тонуть из-за возникшей судороги в икроножных мышцах, важно причинить себе боль в той области, которую свело, например, ущипнуть …

Как стирать одежду в путешествиях: советы и лайфхаки для туристов Во время путешествий можно столкнуться с ситуацией, когда нужно постирать вещи, но доступ к прачечной ограничен или обходится дорого. Однако, существ …

Идеальный водонагреватель на 50 литров: советы для правильного выбора Выбор компактного и эффективного водонагревателя на 50 литров - непростая задача. Давайте разберемся, на что обратить внимание при покупке. Определит …

Как выбрать песню для игры на пианино: советы и рекомендации Игра на пианино - это не только прекрасное увлечение, но и возможность выразить свои эмоции и чувства через музыку. Однако выбор подходящей песни для …

Лучшее время для поездки во Францию: советы туристам Путешествие во Францию наиболее приятно в мае и июне, когда можно наслаждаться мягким южным солнцем и избежать наплыва туристов. В эти месяцы страна …

Как путешествовать в одиночку: экспертные советы для независимых туристов Путешествие в одиночку может стать захватывающим приключением, которое открывает не только новые горизонты, но и новые стороны в самих себе. Однако т …

Россиянам дали советы, как правильно питаться на природе Летом мы часто едим вне дома, устраивая пикники на природе. Чтобы это не привело к неприятным последствиям для здоровья, важно учитывать ряд нюансов. …

Когда лучше всего покупать авиабилеты? Советы экспертов Эксперты авиационной отрасли утверждают, что оптимальное время для бронирования авиабилетов — утро. Они объясняют, что выбирать полёты на вторую поло …

Эмоции станут преградой! Советы мамам дали астрологи Раздражительность родителей скажется на поведении малыша. Небесные светила так или иначе раскрывают качества, которые подавляются или умело скрываютс …

Врач Бережанский дал советы по выбору детских солнцезащитных очков Эксперт направления «Народный фронт. Аналитика» к. м. н., доцент кафедры педиатрии Сеченовского университета, врач-педиатр, пульмонолог, аллерголог-и …

Рацион осенью: советы главного диетолога Белгородской области В тропиках бананы и кокосы сами падают с деревьев, а нам, увы, с наступлением осени приходится задумываться, где брать овощи и фрукты и как не разори …

Россиянам дали советы, как определить видео, подделанные нейросетями Эксперт рассказал, по каким признакам можно выявить видео, обработанное нейросетями Депутат Антон Немкин рассказал, как можно определить дипфейки по …

Советы врача: что нужно и нельзя делать при подозрении на инсульт Разъясняет врач-терапевт Белгородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Алексей Воротников. …

Советы врача: можно ли покупать овощи и фрукты у дороги Можно ли покупать овощи и фрукты у дороги? Как правильно их обрабатывать? На эти вопросы ответила Татьяна Тарадеева, врач-терапевт компании Инвитро. …

Тренер дал советы по тому, как эффективно наращивать мышцы с возрастом Со временем наращивание и сохранение мышечной массы становится для нас всё более актуальным. Это позволяет защититься от саркопении (возрастного сниж …

Как выбрать школу для первоклассника: советы родителям от педагогов и психологов С 1 апреля во многие школы выстроились очереди из родителей, желающих записать своих будущих первоклашек именно в эти учебные заведения. Одни выбираю …

Как выбрать страховку для поездки: разбор условий и полезные советы Travel-эксперт рассказывает, как не ошибиться в выборе, на какие пункты стоит обратить внимание, а какие точно не требуют вашего интереса. …

Советы стоматолога: как сохранить зубы и что делать, если не удалось? Чем запущеннее зубные болезни, тем дороже их лечить. И тем больше вероятность остаться и вовсе без зубов. Конечно, лучше запомнить это несложное прав …

Уважение индийских традиций: дресс-код, табу и советы для туристов Индия, со своим богатым культурным наследием и древними обычаями, требует уважительного отношения к местным традициям как от жителей, так и от турист …

Советы по выбору мест в самолёте от стюардессы с 10-летним стажем Австралийская стюардесса Рози Авадс, работающая в Virgin Australia более десяти лет, поделилась рекомендациями по выбору мест в самолёте, которых сле …

Топ-5 лайфхаков по содержанию кроликов: маленькие хитрости и важные советы Рассказываем владельцам ушастых зверьков, как определять болезни и минимизировать ущерб от их шалостей. …

На Украине в сеть слили советы властей по поимке мобилизованных Утечку видео с закрытого совещания житомирского областного территориального центра комплектования и социальной поддержки (ТЦК СП, аналог военкомата) …

Как выбрать букет на 1 сентября: советы для родителей, учеников и учителей Чтобы букет на 1 Сентября не превратился в обременительную ношу или разочарование, стоит подойти к выбору осознанно. Как найти баланс между красотой, …

Как подключить интернет и телевидение дома: простые шаги и советы Вы когда-нибудь задумывались, как правильно выбрать провайдера или подключить интернет и телевидение, чтобы всё работало как часы? Это кажется сложны …

Советы врача: чем вредны энергетики и могут ли они вызывать привыкание Как энергетики влияют на организм человека? Какие могут быть последствия для здоровья и существует ли допустимая дозировка энергетиков? Об этом расск …

Советы врача: как открыть купальный сезон без вреда для здоровья Как долго можно находиться в воде? Какие могут быть риски для здоровья? На эти и другие вопросы ответила Светлана Куприна, врач-терапевт Инвитро. …

Как улучшить кровообращение в стопах и избежать осложнений: советы врачей Эксклюзив18:02, 16 июля 2024, автор: Кутман С.Как улучшить кровообращение в стопах и избежать осложнений: советы врачейЗабота о кровообращении в стоп …

Как действовать, если заблудились в лесу: эффективные советы от экспертов Россиянам предложили рекомендации по действиям в случае потери в лесу. Важнейшее правило для тех, кто заблудился — сохранять спокойствие. Как только …

Прокуратура передумала запрещать «Вредные советы» Григория Остера Прокуратура Красноярского края объявила, что не намерена подавать в суд иск об изъятии и уничтожении тиража книги Григория Остера «Вредные советы». « …

Как запустить производство без потерь? Советы от крупного омского предприятия Участник нацпроекта «Производительность труда» компания «ПЭС» поделилась своим опытом модернизации и первыми шагами к бережливому производству. …

Билялетдинов: «Оздоев умеет наматывать на ус конструктивные советы. Это ему помогает» Российский тренер Ринат Билялетдинов отреагировал на то, что Магомед Оздоев стал чемпионом Греции в составе ПАОКа. …

Дерматолог дала советы по защите кожи от солнца летом При наступлении теплого сезона и долгожданного увеличения количества солнечного света растет важность защиты кожи от ультрафиолетового излучения, кот …

В прокуратуре опровергли намерение уничтожить книгу «Вредные советы» Прокуратура Красноярского края выпустила опровержением информации о требовании изъять и уничтожить детскую книгу Григория Остера «Вредные советы». Об …

Владельцам электромобилей дали советы на случай возгорания аккумулятора Возгорания аккумуляторов электромобилей (EV) хотя и серьезны, но менее распространены, чем горение традиционных автомобилей. Литий-ионные батареи в э …

Советы по привлечению инвестиций на разработку игры от Level 26 Games Продолжаем публиковать расшифровки докладов с прошедшей в июле конференции «Игровая Индустрия». На очереди выступление Никиты Покручина, основателя L …

Путешественница дала советы, как не подхватить ротавирус в Абхазии и Адлере На курорте в Абхазии и Адлере туристов может поджидать неприятная инфекция – ротавирус. Опытная путешественница Татьяна Рыбинцева поделилась, что нуж …

Как избавиться от следов почек и смол на автомобиле: советы экспертов 15:11, 03 июня 2024, автор: Голуб Д.Как избавиться от следов почек и смол на автомобиле: советы экспертовВесна приносит радость, но также хлопоты для …

Как совместить спорт и отдых с грилем – полезные советы от «Мираторга» Майские дни знаменуют собой наступление сезона шашлыка и гриля. А дальше слова «лето» и «гриль» (или «шашлык») вообще не существуют отдельно друг от …

Советы врача: с какими продуктами не стоит сочетать мандарины Мандарины очень полезны, они содержат большое количество витаминов, антиоксидантов и клетчатки. Однако в некоторых сочетаниях они могут спровоцироват …

Что делать, если потеряли багаж в аэропорту: советы эксперта С приближением новогодних праздников увеличивается количество путешествующих, и именно в этот период аэропорты и авиакомпании сталкиваются с наибольш …

Россиянам дали советы по разграничению насморка от ОРВИ и аллергии Россиянам рассказали, как отличить вызванный насморк аллергией на цветы или болезнью. Весна – период не только цветения, но и общего подъема заболева …

Дотянуть до высшего. Учителя дали советы, как лучше готовиться к ЕГЭ В этом году в ЕГЭ появился ряд новшеств в заданиях и организации экзаменов. Что делать, чтобы получить максимум того, на что способен? …

Полезные советы от «Мираторга» о совмещении спорта и отдыха с грилем Майские дни знаменуют собой наступление сезона шашлыка и гриля. А дальше слова «лето» и «гриль» (или «шашлык») вообще не существуют отдельно друг от …

Магнитные бури в мае 2024 года: Календарь и советы для метеозависимых В мае 2024 года ожидается несколько магнитных бурь, вызванных солнечными вспышками, которые могут негативно сказаться на здоровье людей. Life.ru публ …

Определяем цену материалов в строительных спорах: главные советы По закону стороны договора подряда могут сами выбрать, кто будет приобретать сырье и оборудование для строительства (давальческие материалы). Когда э …

Как защитить себя при работе с электроинструментом — основные правила и советы Как бы это страшно ни звучало, но практически все правила безопасности «написаны кровью». Любые предостережения, которые можно встретить в мире, были …

Эксперты банка дали красноярцам советы по выбору кредита Кредиты обычно имеют привлекательную ставку, которую можно получить только при выполнении ряда условий. …

Как преодолеть семейное выгорание и сохранить отношения: советы психолога Частые конфликты, неудовлетворённость жизнью, постоянное недовольство близким человеком, дискомфорт от совместного пребывания на одной территории явл …

Как правильно действовать водителям сразу после ДТП: советы специалиста Гололед, снегопады, туманы, мокрый асфальт и сильный боковой ветер создают дополнительные риски для водителей. Но не все знают как правильно действов …

Названы самые вредные советы по финансовой грамотности из соцсетей В погоне за сбережением и приумножением капитала многие прислушиваются к советам псевдоэкспертов в соцсетях и теряют деньги. Какие рекомендации мешаю …

Советы врача: что будет, если долго не выходить на улицу Почему нужно проводить время на свежем воздухе в любую погоду? Как прогулка влияет на организм человека? Что будет, если долго не выходить на улицу? …

Как вы можете заработать на кредитке с льготным периодом: советы эксперта Россияне активно осваивают схему, которая предусматривает размещение получаемых доходов на депозитах, а оплату текущих расходов — кредитными картами. …

Советы, как избежать чрезмерного потоотделения в жаркое время года 17:36, 29 мая 2024, автор: Кутман С.Советы, как избежать чрезмерного потоотделения в жаркое время годаВ жаркое время года потеть — это нормально, но …

Красноярцам дали советы по сохранению режима сна в новогодние праздники В Роспотребнадзоре Красноярского края Красноярцам дали советы по сохранению режима сна в новогодние праздники. …

Нутрициолог дала советы по хорошему самочувствию в майское застолье Нутрициолог Наталья Севостьянова рассказала, как облегчить работу ЖКТ в майские праздники. В России стартовали майские праздники – люди выезжают на п …

Собираемся на пикник: важные советы для здорового отдыха на природе Хлеб и другие продукты стоит заранее нарезать на порции, а затем упаковать в пищевые контейнеры или пленку. Овощи, фрукты, а также руки и все, что мо …

Как после развода оставить ребенка с отцом: советы юристов Чаще всего после развода детей оставляют с матерью. Но у отцов есть небольшой шанс выиграть спор об определении места жительства ребенка. Юристы гово …

Пять правил защиты глаз от солнца: советы офтальмолога По его словам, долгое нахождение на солнце может привести к появлению офтальмологических проблем и развитию катаракты, макулодистрофии и злокачествен …

Советы врача: кому не стоит запивать еду чаем или кофе Есть мнение, что пить чай или кофе во время или сразу после еды не стоит — это может привести к проблемам с пищеварением. Правда это или миф, рассказ …

Эксперт Дайнеко дала советы для выгодных покупок на маркетплейсах Покупки на маркетплейсах стали обыденным явлением, особенно в период коронавируса. Несмотря на привлекательность онлайн-акций, не всегда стоит делать …

Как избежать отравления и аллергии в отпуске: советы для безопасного отдыха Отпуск — это время для отдыха и новых впечатлений, но проблемы со здоровьем могут легко испортить настроение. Отравления и аллергии — два распростран …

Как избежать мошенников при покупке туров онлайн: советы экспертов Увеличилось число фишинговых сайтов в интернете, имитирующих популярные туристические агентства и платформы по продаже билетов. Специалисты Центра ци …

Россиянам дали советы, как не нарваться на мошенников при поиске работы В девяностые и нулевые годы самый распространенный способ обмана работников заключался в невыплате заработной платы, но с введением в 2007 году в Уго …

Как плавно вернуться к жизни после отпуска: советы от психологов Вернувшись из долгожданного отпуска, вы можете обнаружить, что чувство безмятежности и свободы от повседневной рутины начинает быстро исчезать. Этот …

Как не навредить себе в проруби: советы свердловчанам в крещенские купания Перед тем как окунаться в крещенскую прорубь, свердловчанам стоит проверить свою реакцию на холод — например, походив босиком по снегу. Читать далее …

Как помочь домашним животным перенести жару: советы ветеринаров 09:00, 25 мая 2024, автор: Быстрова А.Как помочь домашним животным перенести жару: советы ветеринаровКак помочь домашним питомцам (кошке, собаке) пер …

Где можно остановиться с семьёй в Новгородской области: советы туристам Великий Новгород – это настоящий город-музей, где каждый уголок пропитан историей. Здесь можно не только познакомить детей с древними традициями и ар …

Как проверить пульт на работоспособность: советы по диагностике и устранению неисправностей Пульт — это не просто беспроводная кнопка включения, а настоящий центр управления телевизором. Некоторые современные модели без пульта вообще не могу …

Советы дачникам: какие сорняки нельзя трогать руками Необходимо четко знать виды растений, которые способны нанести вред, а также устранять их исключительно в перчатках. Специалисты советует первым дело …

Выживут! Биолог дал советы, как восстановить сад и цветник после заморозков Названы четыре действия, которые каждый дачник должен совершить со своими замерзшими растениями. Результат не заставит себя ждать! …

Россиянам дали советы о внедрении оздоровляющей зелени в рацион Жителям России дали список зелени, которую важно потреблять в мае для здоровья. Май – первый месяц, позволяющий насладиться зеленью окружающего мира. …

Как снять коттедж и не прогадать. Простые советы и личный опыт Наступил тёплый сезон, а это значит, люди массово побежали планировать свои выходные на много недель вперёд и бронировать туры, поездки, номера в оте …

Советы врача: почему онкологические заболевания можно и нужно побеждать Откуда берутся онкозаболевания, почему видов онкологии так много и как от неё спасают ежегодные обследования, рассказывает главврач Белгородского обл …

Эти полезные советы помогут правильно подготовить Apple Watch к продаже Apple Watch, как и iPhone — очень выгодный гаджет для перепродажи. Лично я не решаюсь тратить на новые смарт-часы под 30 000 рублей и всегда на …

Аномальная жара в России 2024: как выжить? Советы от врачей и экспертов Узнайте, как пережить экстремальные температуры в России 2024 года. Советы по защите здоровья, охлаждению квартиры и первой помощи при перегреве. …

Красноярцам рассказали о причинах жировой дистрофии и дали советы по ее лечению Жировая дистрофия требует комплексного лечения, которое состоит из основного приема препаратов (при необходимости) и восстановительного периода. …

Советы офтальмолога: как выбрать солнечные очки и защитить глаза от ультрафиолета Ультрафиолетовое излучение в больших количествах может привести к заболеванию всего глаза или его частей - роговицы, сетчатки, хрусталика или кожи ве …

Правила выбора надежной МФО для оформления микрозайма: советы от площадки ЗаймыОнлайн.ру Оформление займов онлайн – очень удобно, ведь можно срочно получить деньги на карту без долгого ожидания одобрения. При этом подать заявку можно где …

Брянцам дали советы, как восстановить силы после новогодней ночи Жителям Брянской области дали советы, как восстановить силы после новогодней ночи. После весёлой новогодней ночи многие чувствуют усталость и потерю …

Как правильно оформить дорожки на участке: советы от опытного ландшафтного архитектора Грамотно организованные садовые дорожки — это не только комфорт и порядок, но и важный элемент дизайна участка. …

Как правильно хранить постельное белье: советы по гигиене и сохранению свежести Узнайте простые и проверенные способы ухода за бельем, которые помогут сохранить его качество, свежесть и приятный аромат на долгое время. …

Советы врача: для чего нам стресс, какой он бывает и к чему приводит Высокая стрессовая нагрузка негативно отражается на самочувствии, здоровье, настроении, работоспособности. …

Где сесть, чтобы не рухнул самолет: психолог дал советы по борьбе с аэрофобией Страх перед полетами, называемый аэрофобией, представляет собой довольно распространенное явление, которое мешает множеству людей отправляться в путе …

Советы по выбору и обслуживанию некоторых компонентов для стабильной работы оборудования Выбор и обслуживание осушителя воздуха для компрессора В процессе сжатия воздуха в компрессоре неизбежно образуется влага, которая может привести к к …

SPF-крем всему голова: советы Роспотребнадзора для защиты кожи летом В летний период необходимо пользоваться SPF-кремом, чтобы защитить кожу от фатальных последствий излучения. Какое средство лучше выбрать — пред …

Заблокировать немедленно. Эксперт дал советы на случай кражи смартфона в отпуске Смартфон не только средство связи, но и устройство для работы и развлечений, а также мобильный банк. Кража или потеря смартфона во время отпуска може …

Чем опасна жара и как обезопасить себя и близких. Советы врачей, Роспотребнадзора и МЧС В Екатеринбург пришла летняя жара и задержится у нас до конца недели. Специалисты назвали лучшие способы, чтобы пережить непривычное тепло без послед …

Как выбрать тариф домашнего интернета и сэкономить: полезные советы на 2024 год Здесь мы рассмотрим, как сравнить предложения от разных провайдеров, что конкретно заслуживает внимания при подборе, и какие секреты помогут заплатит …

Что делать, если волосы пачкаются слишком быстро: советы от трихолога Содержать волосы в чистоте — негласное правило этикета, а мыть голову регулярно — это и вовсе аксиома. Но не спешите осуждать человека с грязными вол …

С какими свежими овощами стоит сочетать шашлык: советы диетолога Диетолог Наталия Гридина подчеркнула, что вместе с мясом на мангале лучше всего жарить кабачки, перцы и помидоры. Они не только придадут шашлыку новы …

Веснина: никто не вправе давать советы по поводу участия на Олимпиаде Российская теннисистка Елена Веснина высказала свою позицию о поездке на Олимпийские игры 2024 года в Париже в нейтральном статусе. …

Взять кредитную карту без отказа: советы по улучшению кредитной истории Кредитная карта – один из самых удобных и популярных финансовых инструментов, который позволяет эффективно управлять личными финансами и оплачивать п …

Симптомы СДВГ у детей, которые важно не пропустить: советы психолога Эксклюзив11:47, 03 ноября 2024, автор: Кутман С.Симптомы СДВГ у детей, которые важно не пропустить: советы психологаСДВГ часто путают с обычной непос …

Советы врача: чем опасен храп и на какие заболевания он может указывать Почему человек храпит? Всегда ли храп является симптомом заболеваний? На эти и другие вопросы ответила врач-кардиолог, медицинский эксперт Инвитро По …

Пилинг в жару: экспертные советы и риски, которые следует учесть Эксклюзив10:00, 10 июня 2024, автор: Кутман С.Пилинг в жару: экспертные советы и риски, которые следует учестьЛетний период требует особого подхода к …

Специалисты дали советы, как сэкономить время при приготовлении здоровой пищи Из-за напряжённого ритма жизни может быть непросто найти мотивацию к приготовлению здоровой еды дома. Однако, согласно научным работам, поддерживать …

Как составить план питания и физической активности для питомца — советы эксперта О том, сколько раз в день надо кормить питомца, какие существуют особенности кормления по породам и какие игры подойдут кошке и собаке лучше всего, р …

Рубль крепче доллара? Где хранить свои сбережения — советы экспертов Глава ЦБ недавно высказалась насчет отечественной валюты. Спросили у экономистов, как сберечь деньги …

Особенности выбора аппарата для ручной лазерной сварки: советы эксперта Приветствую! Меня зовут Алексей, и я уже более 15 лет работаю в сфере промышленного оборудования в компании RuStan, специализируясь на лазерных техно …

Советы врача: как нырять в прорубь и париться в бане без вреда для организма У россиян есть целых две национальных традиции, связанные с экстремальными температурами, – это крещенские купания и баня. Но всем ли полезны предель …

Воду в каждую комнату: Астролог дала советы на «плохой день» 30 апреля скандалы и нервозность ждут тех, кто не задобрит Луну. Последний день апреля будет самым неблагоприятным в текущем месяце. Гороскоп сулит с …

Родителям из Самары дали советы по выбору летнего лагеря для ребенка Лагерь должен быть внесен в реестр организаторов отдыха и оздоровления детей. В него попадают организации с санитарно-эпидемиологическим заключением …

Вайцеховская: что такое Олимпиада, Карякин не представляет, но даёт советы не ехать на ОИ Олимпийская чемпионка в прыжках в воду, а ныне спортивный журналист Елена Вайцеховская высказалась о призывах известного российского шахматиста Серге …

Как вернуться в рабочий ритм после новогодних каникул: советы от экспертов hh.ru Как настроиться на деловой лад после длинных выходных, и от чего стоит отказаться в первые дни после праздников начальникам и подчинённым? …

Чтобы дети не болели: советы специалистов о том, как вырастить здорового ребенка С 3 по 9 июня в России объявлена Неделя сохранения здоровья детей. Здоровье ребенка это не только отсутствие у него болезней, это и полноценное разви …

Прохладная жара. Эксперт дал советы по выбору кондиционера и вентилятора к лету Лето 2024 года, по некоторым прогнозам, может стать самым жарким за всю историю наблюдений. О том, как правильно выбирать вентиляторы и кондиционеры, …

Как быстро определить реальный пробег автомобиля при покупке. Советы автоэкспертов Цены на автомобили в последние годы подскочили так, что многие до сих пор психологически не приняли новую реальность. И пока одни, стиснув зубы, копя …

Педиатр Одинаева дала советы по выбору места для купания ребёнка Главный педиатр Московской области Нисо Одинаева рассказала, как выбрать безопасное место для купания ребёнка. …

Эти советы изменят вашу кожу: топ-5 ошибок, расширяющих ваши поры Расширенные поры портят вид? Узнайте о 5 ошибках в уходе, провоцирующих их появление. Советы косметологов и дерматологов для гладкой кожи и безупречн …

Какие продукты не стоит брать в самолёт: советы для комфортного перелёта Стюардессы настоятельно не рекомендуют брать с собой на борт самолёта продукты, которые обладают сильным запахом, крошатся или могут вызвать аллергич …

Советы врача: онколог из Белгорода ответила на вопросы о раке груди Это самая распространённая форма онкологии у женщин. О причинах возникновения рака молочной железы и факторах риска, о самообследовании и скрининге – …

Как быстро прийти в себя после новогодней вечеринки: советы от эксперта Декабрь – это не только время для подведения итогов, но и настоящий калейдоскоп вечеринок и корпоративов. Однако после бурного празднования может ост …

Прокуратура потребовала изъять из продажи книгу Остера «Вредные советы» Правоохранители Каратузского района Красноярского края потребовали изъять из продажи и уничтожить книгу Григория Остера «Вредные советы». Об этом пиш …

Как сохранить здоровье при резкой смене погоды: советы омского кардиолога Если вы замечаете, что при смене погоды регулярно появляется головная боль, врач советует обратиться к неврологу. …

Родительский контроль. Эксперт дал советы, как гарантированно защитить ребенка от контента 18+ Постоянно пользуются интернетом в России более 80% детей от 3 до 14 лет. Большинство родителей обеспокоены тем, что их дети могут столкнуться с нежел …

«Ужас и паника»: Прокуратура призвала уничтожить «Вредные советы» Остера Прокуратура Каратузского района Красноярского края потребовала уничтожить книгу детского писателя Григория Остера «Вредные советы», утверждает Telegr …

Советы пилотов: лучшие места в самолёте для быстрого выхода и спокойного сна Пилоты раскрыли секрет, как избежать длительного ожидания при выходе из самолета. Для этого достаточно выбрать правильное место. Чтобы быстрее выйти …

Советы опытной мамы: как упростить путешествие с детьми и избежать стресса Путешествие с детьми может быть источником стресса для родителей, особенно если в поездку отправляется только один взрослый, который должен заботитьс …

Прокуратура потребовала изъять из продажи «Вредные советы» Остера из-за картинок В Каратузском районе Красноярского края местный магазин получил требование прокуратуры убрать из продажи книгу Григория Остера «Вредные советы». Прич …

Зимний пилинг: как часто отшелушивать кожу без вреда - советы косметологов Как правильно делать пилинг зимой? Узнайте о частоте, выборе средств и рецептах домашних пилингов. Советы косметологов и дерматологов. …

Как защитить своё сердце от сбоя: полезные советы старооскольского кардиолога Заведующая отделением кардиологической реанимации и интенсивной терапии «Клиники сердца» Лариса Шеховцова рассказала, как работает «двуликий» холесте …

Лавочка древностей: секреты мастерства торговца антиквариатом и советы начинающим В книге «Каким антикваром быть не стоит» Дрю Притчард приглашает в профессию и дает целый ряд советов, позволяющих избежать много досадных (и разорит …

Прокуратура требует изъять из продажи «Вредные советы» Григория Остера Правоохранители считают, что иллюстрации к книге «содержат сцены жестокости и могут вызвать у детей чувство страха» …

Как рассчитать продолжительность отпуска и увеличить размер отпускных: советы экспертов Накануне летнего сезона для многих россиян становится актуальным вопрос, как посчитать дни отпуска, положенную сумму отпускных, когда происходит выпл …

Как снизить затраты на эксплуатацию машины в летний сезон: простые советы Соблюдение ряда простых правил позволит заметно снизить затраты на эксплуатацию машины в летний сезон. Эти советы приводятся в публикации Банки.ру. О …

Как отказаться от работы в праздники и не нарваться на увольнение от начальника — советы психолога Конец апреля — время ожидания майских праздников. Но иногда работодатель "обламывает" все планы, когда просит выйти на смену в выходные. Как отказать …

Лучшие советы, которые помогут правильно настроить экран на Айфоне Ежедневно каждый из нас берет Айфон в руки не менее 100 раз, причем в трети случаев делает это просто так — по привычке. Зачастую пользователи …

Что делать при неприятных ощущениях во рту после приёма у стоматолога: советы врача После посещения стоматолога, особенно если проводилось лечение каналов, некоторое время могут сохраняться неприятные ощущения во время жевания. Об эт …